Lapkričio 22 ir 29 dienomis “Žuvyčių“, „Žvaigždučių“ ir „Varpelių“ grupių vaikai dalyvavo edukaciniuose – praktiniuose užsiėmimuose „Statau savo maisto pasirinkimo piramidę“. Vaikai klausėsi pamokėlės apie sveiką mitybą, analizavo ir bandė suprasti maisto pasirinkimo piramidės taisykles, vyresnieji žiūrėjo edukacinį filmuką apie sveikos mitybos principus, mažesnieji klausėsi Meškučio Ledučio pasakos apie maisto produktus ir jų įvairovę. Vaikai, atsižvelgdami į piramidės rekomendacijas, bandė dėlioti savo visos dienos valgymų pasirinkimus. Na o pasitikrindami savo turimas ir naujai gautas žinias, ugdytiniai atliko praktines užduotis: kolektyviai pasitardami gamino bendrą visos grupės maisto piramidę, į kurią dėliojo tinkamus maisto produktus. Galiausiai kiekvienas turėjo galimybę lipdukų pagalba sudėlioti ir savo individualią maisto pasirinkimo piramidę. Mažesnieji „Žuvyčių“ ir „Žvaigždučių“ grupių vaikai susipažino su Sveikučiu ir Nesveikučiu bei atliko užduotį – pamaitinti Nesveikutį – priklijuoti naudingą maistą bei nupiešti jo nuotaiką.
Taigi darželio vaikai, dalyvavę šioje edukacijoje, sužinojo, kodėl reikėtų rinktis valgyti įvairų, maistingą, dažniau augalinės nei gyvūninės kilmės maistą, kelis kartus per dieną valgyti grūdinių produktų bei įvairių vaisių ir daržovių, taip pat, kodėl turėtų rinktis maisto produktus, turinčius mažai cukraus bei vengti saldžių gėrimų, mažiau vartoti saldumynų, o tuo pačiu stengtis valgyti reguliariai bei nepamiršti išgerti tinkamą kiekį vandens per dieną. Tikimės, kad ugdytiniai augs suvokdami, kad mityba daro didžiulę įtaką jų sveikatai bei rinksis sveikatai palankų maistą.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė ugdymo įstaigoje
Daugiau naujienų
